腰部狭窄症
🦴「足のシビレ…それ、坐骨神経痛かも？」
～80歳を過ぎても元気に歩くために～
こんにちは！
たんじゅ接骨院鍼灸院 高井田院の奥田です😊
日本人の平均寿命は男女ともに80歳を超え、
今や「人生100年時代」と言われるほど長生きの時代になりました✨
長生きできるのは本当に嬉しいことですが…
実はその裏で
☑ 腰痛
☑ 膝の痛み
☑ 歩きづらさ
☑ 骨粗しょう症
など、体のトラブルを抱える方も急増しています💦
🚶♂️「ロコモ」って聞いたことありますか？
年齢とともに
筋肉・関節・骨の働きが低下する状態を
👉 ロコモティブシンドローム（ロコモ）
と言います。
ロコモが進むと
・転びやすい
・歩くのがつらい
・外出がおっくう
といった状態になりやすくなります😢
⚡ ロコモの大きな原因「腰の病気」
特に多いのが
✔ 腰部脊柱管狭窄症
✔ 椎間板ヘルニア
✔ 変形性側弯症
などの腰のトラブルです。
そして
これらの代表的な症状が…
👇👇👇
💥 坐骨神経痛 💥
🧠 坐骨神経って何？
坐骨神経は
体の中で一番太くて長い神経！
なんと
✏ 鉛筆くらいの太さ
📏 長さは約1m
お尻から太もも、ふくらはぎ、足先まで伸びています。
この神経が
・歩く
・バランスをとる
・力を入れる
といった大切な働きを担当しています。
⚠ 坐骨神経が傷つくと…
こんな症状が出ます👇
✔ お尻がズキズキ痛い
✔ 太もも裏がビリビリ
✔ ふくらはぎがしびれる
✔ 少し歩くと痛くて止まる
✔ 夜、痛くて眠れない
✔ 立っているとツラい
✔ 座っていられない
…などなど
👉 人によって症状はさまざま！
重症になると
⚠ 排尿障害
⚠ 失禁
⚠ 便秘
などが出ることもあります💦
🔍 原因は何？
坐骨神経痛は
✔ 神経根
✔ 馬尾神経
が圧迫・炎症を起こすことで発生します。
主な原因はこちら👇
・腰部脊柱管狭窄症
・椎間板ヘルニア
・腰椎分離症・すべり症
・変形性腰椎症
・腫瘍
・梨状筋症候群 など
➡ 原因は1つじゃありません！
だからこそ
正しい検査と見極めが超重要なんです。
🏥 たんじゅ接骨院が選ばれる理由
当院は
腰痛・坐骨神経痛専門院です✨
✔ 痛みの原因を徹底チェック
✔ その人に合った施術プラン
✔ 再発しにくい体づくり
を大切にしています。
最後に
✔ 足のシビレは放置NG
✔ 坐骨神経痛は早期対応が大切
✔ 原因に合わせた施術が重要
📢 こんな方は今すぐご相談ください
☑ お尻～足にシビレがある
☑ 歩くと痛くなる
☑ 病院で「様子見」と言われた
☑ 薬だけに頼りたくない
ご予約はこちら👇
たんじゅ接骨院鍼灸院 高井田院
あなたの「歩ける未来」を全力でサポートします💪✨
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